Curta o Carnaval de bem com a sua pele

[08/02/2010]

Enfim, chega a festa mais esperada do ano! Diversão, cores e alegria são os pontos mais vistos por todos os cantos do Brasil. Mas, muitas vezes, ela vem acompanhada de abusos. Para evitar ressaca maior ainda, seguem algumas dicas para que esta data não se prolongue e se torne dor de cabeça.

 

- Opte por roupas leves e dê preferência para tecido de algodão ou dry fit, pois a combinação suor e calor pode resultar em irritações na pele, micoses.

 

- Cuidado com inseticidas em spray e de tomada, mesmo aqueles que não exalam cheiro podem ser tóxicos. Procure tomar complexo B alguns dias antes da viagem e durante o período.

 

- Lembre-se: o bronzeado aparece 2 ou 3 dias após, o que vemos no dia é queimadura solar que provavelmente vai descamar, manchar e prejudicar a saúde da sua pele. Opte por protetor acima de FPS 30 e fique de olho no UVA: nas embalagens tem padrão em +++ (ideal), ou alta proteção, ou em número PPD 8 (ideal).

 

- O suor é intenso, afinal de contas é o ápice do verão e, portanto, não se esqueça de se hidratar muito: água, suco e água de coco. Cuidado com os alcoólicos, que “sequestram” água do nosso corpo.

- E, por falar em hidratação, a pele fica em contato com o sol, vento, areia, sal e cloro. Portanto, após o banho, dê uma atenção especial a ela. Prefira banhos de morno para frio, hidratantes potentes e óleos de banho. Passe também nas mãos, cotovelos, joelhos e pés.

 

- Cabelos ao vento – resultado: ressecamento, pontas duplas e desvitalização. Utilize leave-in com filtro solar e ao sair da água do mar ou piscina, jogue um pouco de água filtrada para retirar o excesso. Em casa, opte por xampus anti-resíduos e máscaras de hidratação capilar, além de reparadores de pontas com silicone que selam as cutículas.

 

- Já os lábios requerem muita hidratação. Atualmente existem cremes e protetores solares ótimos, que auxiliam nesta proteção. As mulheres podem abusar dos batons com protetor solar. É importante tomar cuidado com excesso de sol, alimentação e poucas horas de sono, pois tudo isto reduz a imunidade e abre espaço para o herpes labial.

 

E não se esqueça: o abuso pode trazer ressaca e complicações, não só na quarta-feira de cinzas, e sim consequências desastrosas no decorrer do ano.

 

Abraços,

 

Dr. Marcelo Bellini

 

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