Esclareça algumas questões sobre o assunto com o oncologista Amândio Soares Fernandes Junior, diretor da Oncomed, e saiba como se prevenir. 


Adoçantes provocam câncer?
Apesar de inicialmente terem ocorrido suspeitas do potencial cancerígeno de produtos com ciclamato, aspartame e sacarina, estudos subsequentes não foram capazes de confirmar essa associação. 

A quimioterapia e a radioterapia fazem mal às pessoas?
Elas podem levar a efeitos colaterais específicos, mas que, na maioria das vezes, são manejáveis. Esses métodos de tratamento fazem parte do arsenal terapêutico no combate ao câncer e o médico deve informar o paciente sobre o risco e o beneficio de sua utilização. 

Uma dieta inadequada é responsável por 50% dos casos da doença?
A dieta, juntamente com diversos outros fatores ambientais (tabagismo, exposição solar, infecções...), está relacionada ao aparecimento da doença. É difícil dizer exatamente qual é a porcentagem de contribuição de cada fator para os diferentes tipos de tumor, mas uma dieta adequada e saudável pode contribuir significativamente para prevenir alguns destes.

Então alguns alimentos podem prevenir o câncer? Quais?
De modo geral, ainda faltam evidências incontestáveis de que uma dieta que seja pobre em gordura saturada e rica em frutas, verduras e fibras diminua significativamente a incidência da doença, apesar de alguns estudos preliminares apontarem para essa associação. Aparentemente, o consumo de carne vermelha aumenta o risco de desenvolvimento de câncer do intestino grosso, e o de tomate protege contra o câncer de próstata. As ingestões de quantidades diárias satisfatórias de vitamina D e de cálcio também podem ser fatores protetores contra o surgimento do câncer de intestino. 

A pílula anticoncepcional provoca a doença?
Não existem estudos definitivos que permitam uma associação entre o uso do medicamento e o aumento da incidência de câncer. Por outro lado, a adoção da pílula pode estar associada a uma diminuição do risco de desenvolvimento de câncer de ovário. Já a terapia de reposição hormonal na pós-menopausa aumenta o risco de câncer de mama. 

Câncer de pele é mais comum em pessoas com idade acima de 40 anos?
Sim. Os dois tipos mais frequentes de câncer de pele (células escamosas e basocelular) têm sua incidência aumentada com o aumento da idade. 

Andar muito de avião, ficar sempre perto de antenas de celulares ou aparelhos como micro-ondas aumentam o risco de desenvolver câncer?
Mito. Não foi comprovado, do ponto de vista técnico, que há um aumento da incidência de tumores com essas atividades.

Anemia transforma-se em leucemia?
A anemia é a denominação dada à queda dos níveis de hemoglobina e têm diversas causas, sendo a leucemia uma delas.

Os homens também podem ter tumores de mama?
É verdade. Cerca de 1% dos tumores malignos da mama acontecem no sexo masculino.

Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), em média os homens têm 77% mais chances de desenvolver câncer do que as mulheres. Mas não existe razão biológica para isso. Eles adoecem mais devido à alta exposição aos fatores de risco da doença, como tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, dieta desequilibrada (rica em gorduras e pobre em fibras) e sedentarismo.

Dez atitudes para prevenir o câncer, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer:

1.    Pare de fumar.
2.    Mantenha uma alimentação saudável. Coma mais frutas, legumes, verduras e cereais, e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. O ideal é ingerir, diariamente, pelo menos, cinco porções de frutas, verduras e legumes. Dê preferência às gorduras de origem vegetal, como o azeite extravirgem, o óleo de soja e o de girassol. Evite gorduras de origem animal (leite e derivados, carne de porco, carne vermelha, pele de frango...), margarinas e gordura vegetal hidrogenada.
3.    Evite ou limite ingestão de álcool. Os  homens não devem tomar mais do que dois drinks por dia, enquanto as mulheres devem limitar o consumo a uma dose.
4.    Pratique atividades físicas moderadamente durante pelo menos 30 minutos, cinco vezes por semana.
5.    Evite exposição prolongada ao Sol, entre 10 horas e 16 horas, e use sempre proteção solar adequada, como chapéu, barraca e protetor solar.
6.    Realize diariamente a higiene oral (escovação) e consulte o dentista regularmente.
7.    Os homens acima de 45 anos, e com histórico familiar de pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos, devem realizar consulta médica para investigar se estão com essa doença.
8.    As mulheres com 40 anos ou mais devem realizar o exame clínico das mamas. Além disso, toda mulher que tenha entre 50 e 69 anos deve fazer uma mamografia a cada dois anos.
9.    As mulheres com idade entre 25 e 59 anos devem realizar exame preventivo ginecológico. Após dois exames normais seguidos, deverá realizar um exame a cada três anos. Para os exames alterados, devem ser seguidas as orientações médicas.
10.    É recomendável que mulheres e homens com 50 anos ou mais realizem exame de sangue oculto nas fezes, a cada ano (preferencialmente), ou a cada dois anos.